Встречаются чаще всего
На практике чистые типы старения встречаются редко. Чаще всего мы видим комбинацию 2-3 типов.
Например: мышечный + гравитационный или мелкоморщинистый + усталый.
Важно уметь распознавать доминирующий тип и подбирать техники, которые будут эффективны для всех проявлений.
Помните, что уход за собой — это не про идеал, а про системность и внимание к своему телу.
Здоровье и красота — результат ежедневной работы